Detta är mina droger just nu. Aloe Veradrycken Orginal, Questbars och Läkerol. Tyvärr kostar det en del, tror tt jag lade flera hundra på dessa älsklingar förra veckan, haha. Alla med få kalorier, bra när man är sugen på något sött!

 

Hejsan! Just nu ligger jag i Kaspars säng, lite oväntat och spontant. Haha. Kollar på serier och ska väl mer eller mindre plugga ikväll. Jag har fått en (ändåriktigt intressant) uppgift i psykologin som handlar om motivation, vilket jag kommer tolka ur en bodybuilders perspektiv. 

Förövrigt verkar jag ha två nya grafikerprodjekt på gång. Bland annat ett bokomslag som kommer utdelas i Riksdagen, hihi. 

 

Ett litet tips till er alla från mig. Jag dog lite smått när jag såg detta, en liten bit utav himlen. Haha. Föröver tävlingen vil jag tipsa om bloggen överlag. GoForFit skriver om ganska samma saker som jag gör, så gillar ni min blogg älskar ni den! Tog senast igår ett recept ifrån den på en suupergod kladdkaka!
Klicka på någon av bilderna för att komma in på bloggen!

 

Godkväll! Jag har haft en otroligt slö dag. Tränat, skola, tränat, pluggat, kolalt tv-serier. Varje vardag kommer se ut såhär hela veckan. Älska rutiner, haha.

 

Älskar att träna ben! Körde ett sista gympass innan min vilodag idag. Helgen har förövrigt varit helt full av planerande, människor och stress. Däremellan har jag dock funnit tid till mina fina pojkvän. Just nu jobbar jag design med serier och mysbyxor. Ha en fin kväll!

 

Imorses tränade jag rygg med Kaspar, och jag kan säga att mitt pass brutalt mördade den. Såhär såg mitt pass ut:

 

För er som redan följer mig på Instagram, vet ni att jag är med och tävlar i en liten tävling. En resa till Miami. Tävlingen gick ut på att ta en så kreativ bild med Aloeveradrycken. Detta är mitt bidrag. Wish me luck!

Jag ska erkänna att jag inte har någon aning om hur detta fungerar.. Här kan du klicka dig in på min bloglovinlänk iallafall! 

 

Standard, kyckling. Försökte få till något godare än vanlig kycklingfile', så jag skar den i mitten, lade tomat och extra krydda i den samt ost. Lade i ugnen och serverade med ris och sallad. Så gott. 

Äntligen ett bra pass igen! Idag körde jag ett bröst & triceps-pass och efter skolan ett pass med axlar. Eftersom jag varit sjuk och innan det satsat på kondition var det ett bra tag sedan jag körde styrka i dessa kroppsdelar.. Alla muskler är helt gone. 

Idag är det 200 dagar till studenten, wohoo! Västerhöjds treor klär därför ut sig och denna gången var det film-tema. Så himlra roligt för alla går in för det så! Själv var jag Pochahontas.- Ett sista minuten val utav småsaker vi redan hade hemma, men kanske ganska lyckat ändå?

 

Jag testade en ny gre, och tro mig. Det var godare än det ser ut! Broccoli kryddade och krispiga! 
Skär broccoli tunnt och lägg på en plåt. Krydda med exempelvis flingsalt, vitlök, svartpeppar, chilli. Ringla olivolja över. Ställ i ugnen på låg värme tills de blir knapriga som chips!

 

Ville tipsa er om dessa produkter- iste pulver. Så gott och så enkelt! Dessutom är de rika på vitaminer som C-vitamin. Toppen!

 

Nu är jag mer eller mindre klar med ett arbete jag just nu gör i skolan. Minns ni Phineas and Ferb? Detta är Ferb med ny, kvinnlig touch!

 

Godmorgon läsare! Jag har laddat upp med Aloe Vera - dryck, tonvis av halstabletter och massa  andra överlevnads-prylar för att klara av en dag i skolan. Håller tummarna! 

Ha en fin dag. 

 

Testade något nytt igår. Skar tunna bitar av äpple, lade ett tunnt lager honung samt ett lager kanel över. Stoppapde in dem i ugnen på låg värme och sedan var det bara att äta. Jag tyckte faktiskt dem var sådär, men Lukas gillade dem. De smakade lite som äppelpaj, men jag gillar ju inte det så det förklarar väl saken haha. Keso, youghurt eller kvarg skulle vara toppen till detta. 

 

Idag kom jag iallafall ut och fotograferade min bror, dessa bilder ska användas i mitt projektarbete senare i år, som reklam för kläder och accessoarer. Jag är fortfarande osäker på redigering, eftersom jag kommer fotografera till minst 2 hela sidor till. Vad tycker ni?

Det är ful-dagar som denna som jag saknar mina bruna linser. Jag kan inte ens ha i linser när jag är sjuk, så jag känner mig verkligen extra skabbig när jag går hemma i mina mjukisbyxor, haha. Hoppas komma ut imorgon! 

Vi älskar väl alla Questbars? Grymma smaker med marknadens bästa inehåll! Idag testade jag att göra om formen på vanliga bars genom att enkelt dela dem i mindre bitar och ställa dem i ungnen några minuter på hög 150 graders värme. Wow. Detta blev en helt ny grej. Mjuka innuti av all smält choklad medans de var knapriga och hårdare på utsidan. Spänning i vardagen.

 

Nu talar vi inte om människor som går till gymmet någon gång i veckan, nu talar vi riktiga bodybuilders. Vi talar om Kai Greene, Arnold, Ronnie Coleman. Människor som lägger ner hela sina liv på en enda sak, bodybuilding.

 

En välbyggd kropp är status. Det är en symbol.
En symbol reflekterad i enbart hårt arbete och disciplin. Du kan inte fuska dig till en bra fysik. Du kan inte sno någon annans och du kan inte köpa dig den. Du kan inte låna den, inte ta den. Det finns inga genvägar utan den enda vägen dit är smärta, lidande och passion att ta sig igenom den. Varje dag.   

 

Jag säger inte att jag vill se ut sådär, jag säger inte att mina största mål i livet är att stå på en scen och spänna muskler. Jag påstår inte ens att det är ”snyggt” att se ut som dem, men wow, vad jag ser upp till dessa människor. De vaknar upp varje morgon och vet att de dem kommer stå ut med, träning, muskelverk, schemalagd kost, är en ren pina. Men de har tillräckligt mycket vilja att nå sina mål att de har lärt sig att ta sig igenom det. Lärt sig älska smärtan, för de vet att den gör dem starkare.

Det kräver mental styrka att bygga fysisk styrka. En stark kropp speglar en människas historia, vilja och passion. Det finns så mycket mer bakom de där musklerna.

 

Jag startar varje dag med lite extra vitaminer & mineraler. Jag köpte dem på Gymgrossisten nu i höst och de hjälper mig verkligen! De är inte bara bra för att få i sig alla viktiga ämnen, de stärker immunförsvaret, motverkar trötthet och hjälper din kropp att återhämta sig. Toppen alltså!

 

Hej fina läsare! Jag åkte hem lite tidigare ifrån skolan idag, för jag fick så fruktansvärt ont i halsen. Antar att det var dumt att träna kondition imorses när jag redan var lite krasslig, haha. Jag har två sköna vilo-dagar framför mig iallafall och det är mer än väl behövda.
Ha en fin fredag!

 

Kanske inte må vara något att skyta med, men jag är på hugget idag! Rygg&- Bicepspass innebär brutal träningsverk. Man vet att det är illa när det gör ont att trycka på datortanjenterna..

 

Tro mig, det är inte ofta jag lagar mat. Inter heller är det variation på vad jag lagar.. Detta är min räddning varje gång. Wokade grönsaker och kyckling i couscous. Love it.